Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Sering Makan Buah Pir

Posted by IFA MEMANG DAHSYAT Rabu, 21 September 2016 0 komentar
Penelitian yang dilakukan Louisiana State University menunjukkan, orang yang suka makan pir 35 persen lebih kecil kemungkinannya untuk menjadi gemuk dibanding mereka yang tidak makan pir.

Bahkan peneliti menemukan makan pir segar membantu menurunkan faktor risiko penyakit kardiovaskular.


Berdasarkan survei National Health dan Nutrition Examination, orang yang konsumsi buah pir memiliki berat badan lebih rendah dibanding yang tidak makan buah pir. Selain itu, mereka biasanya juga tidak merokok dan tidak minum alkohol atau lebih sedikit dibanding mereka yang tidak makan buah pir. Penelitian melibatkan 24.808 peserta dengan usia di atas 19 tahun.

Manfaat ini didapat karena pir padat nutrisi, yaitu kaya akan vitamin C dan serat. Dalam satu buah pir ternyata juga mengandung 24 persen rekomendasi serat yang dibutuhkan tubuh. Buah pir juga bebas lemak, Kolesterol, dan sodium.

Serat sangat penting dalam konsumsi makanan sehari-hari. Adanya serat dapat melancarkan pencernaan dan membuat orang merasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, makan buah pir dapat mencegah keinginan makan lebih banyak sehingga membantu penurunan berat badan.

Menurut penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Nutrition and Food Science, manfaat jangka panjang dari konsumsi serat tinggi seperti pir segar secara teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, stroke, dan kanker.

Dengan menjaga berat badan atau tidak obesitas, tentunya dapat menurunkan risiko berbagai penyakit kardiovaskular. Sayangnya, masih sedikit orang yang biasa konsumsi buah pir secara rutin.

Selama ini, orang-orang dinilai lebih mengenal buah apel dibanding pir. Peneliti pun mendorong agar makan pir segar masuk dalam menu makanan sehari-hari.


Sumber : kompas.com

Baca Selengkapnya ....

DOWNLOAD KATALOG IFA DAHSYAT EDISI SEPTEMBER 2016

Posted by IFA MEMANG DAHSYAT Kamis, 01 September 2016 0 komentar
Seni Berbelanja DI Rumah
KATALOG IFA DAHYSAT EDISI SEPTEMBER 2016



Salam Dahsyat.. KATALOG IFA DAHSYAT EDISI SEPTEMBER 2016,  telah terbit. Temukan banyak koleksi cantik untuk menunjang penampilan Anda di moment-moment istimewa....
Silahkan hubungi Upline/Sponsor anda atau Depot IFA terdekat untuk mendapatkannya.



Untuk download Katalog Onlinenya, klik DISINI



Teruslah berbelanja produk-produk bermutu dari IFA, Rekrut Member Sebanyak-banyaknya, bimbing mereka agar bisa sukses seperti anda.

Masih terbuka lebar peluang usaha dengan bergabung menjadi member IFA DAHSYAT...MLM Murni Indonesia dengan produk terlengkap ...Anda berminat?

  Silahkan klik : DISINI


Baca Selengkapnya ....

PROMO IFA COOKWARE edisi Agustus 2016 ( PAKET MERDEKA )

Posted by IFA MEMANG DAHSYAT Selasa, 02 Agustus 2016 0 komentar







Baca Selengkapnya ....
IFA DAHSYAT support BELI TIKET MURAH - Original design by Bamz | Copyright of IFA DAHSYAT " Seni Berbelanja di Rumah ".