Tujuh Gaya Berbusana Muslim yang Salah Kaprah!

Posted by tasya diah safitri safitri Kamis, 30 Mei 2013 0 komentar
Sebaiknya gunakan busana muslim yang longgar dan variasikan kerudung.

Baju muslim kini memang tampil dengan banyak variasi. Namun, para Muslimah harus hati-hati jangan sampai terjebak pada gaya berbusana muslim yang justru menunjukkan aurat. Selama ini, banyak perempuan Indonesia yang salah kaprah akan model baju muslim yang syar'i (menutup aurat dan tak membentuk lekuk tubuh).

Apa saja model busana muslim yang salah kaprah? Pendiri World Muslimah Foundation Rofi Eka Shanty mengungkapkan, setidaknya ada tujuh gaya berbusana muslim yang salah kaprah:

1. Baju muslim dengan padu padan kerudung yang dililitkan di leher dan tidak menutup dada.
2. Pakaian berpotongan.
3. Lengan pendek sehingga menunjukkan lengan.
4. Pakaian tidak menyentuh tanah sehingga kaki terbuka.
5. Menggunakan pakaian ketat sehingga memperlihatkan lekuk tubuh.
6. Menggunakan celana jeans yang juga memperlihatkan lekuk tubuh.
7. Menggunakan rok dengan belahan sehingga aurat akan bisa tersingkap
.

Rofi memaparkan, sebaiknya para Muslimah menggunakan pakaian yang longgar, dengan bermain variasi pada kerudung atau pun motif baju gamis. Rofi mengaku sudah berkonsultasi dengan fashion stylist Indonesia yang kini menetap di Perancis, Hary Bisma.

"Ternyata ketika pasal dan ayat dalam Al Quran coba kami sandingkan dengan pemahaman mode dari Perancis, ternyata memang berkesinambungan," ucap Rofi.

Menurut Rofi, ketika sebuah baju gamis longgar dikenakan seorang perempuan, maka harus dipadupadankan dengan kerudung yang menutup dada. Pasalnya, jika mengenakan kerudung model lilit yang menunjukkan bagian leher justru terlihat aneh. "Terkesan tidak seimbang jadi seperti jarum pentul. Makanya harus dicari kerudung yang juga longgar," tutur Rofi.

Supaya terlihat trendi, Rofi menyarankan kerudung bisa dibuat model lilitan bertumpuk-tumpuk seperti layer sehingga tidak ketat di leher. "Di negara-negara Muslim pun kalau dilihat mereka cenderung menonjolkan eksposur pada kerudung dan juga payet pada baju gamisnya," kata Rofi. Intinya, lanjut Rofi, mengenakan pakaian muslim tidak harus berlebihan. Model simpel bisa menjadi cantik mana kala dipakai dengan benar.

Sumber: kompas.com


Baca Selengkapnya ....

Tips Berdandan dalam 15 Menit

Posted by tasya diah safitri safitri Rabu, 29 Mei 2013 0 komentar

Cara memakai eyeshadow yang benar yaitu dimulai dari pangkal luar mata menuju ke dalam mata, lalu penuhi eyeshadow pada bagian setengah kelopak mata.

Kita sebagai perempuan memang tidak pernah lepas dari yang namanya make-up. Rasanya ada yang kurang jika kita pergi ke kantor atau ke sebuah acara namun tidak mengenakan make-up. Namun di zaman serba cepat ini, para perempuan butuh waktu cepat untuk berdandan.

Salah satu penata rias PAC Indonesia dari Martha Tilaar, memberikan tipsnya untuk berdandan hanya dalam waktu 15 menit. Berikut caranya:

1. Gunakan foundation. Pilih foundation yang mendekati warna kulit Anda. Pakai spons dalam penggunaannya, dan ratakan ke wajah dengan cara ditepuk-tepuk.

2. Setelah selesai pada tahapan memakai foundation, lanjutkan dengan memilih alas bedak yang sama dengan warna kulit Anda. Jika sudah menemukan alas bedak yang sesuai dengan warna kulit, kemudian ratakan ke wajah dengan cara memulasnya perlahan. Jangan menekan kulit pada saat memakai bedak, pasalnya jika menekan justru bedak tidak akan diserap oleh kulit.

3. Selesai mengaplikasikan foundation dan bedak, maka lanjut gunakan eyeshadow. Pilih warna eyeshadow sesuai keinginan. Cara memakai eyeshadow yang benar yaitu dimulai dari pangkal luar mata menuju ke dalam mata, lalu penuhi eyeshadow pada bagian setengah kelopak mata. Kenapa harus penuh? Karena selama ini banyak di antara wanita yang hanya menggunakan eyeshadow segaris dengan mata. Pemakaian seperti itulah yang membuat eyeshadow tidak tampak.

4. Usai pada tahap ketiga tadi, gunakan eyeshadow warna terang pada bagian bawah alis. Hal ini dimaksudkan untuk memberikan efek terang pada wajah Anda.

5. Selanjutnya, aplikasikan liquid eyeliner dari PAC Indonesia. Eyeliner ini memiliki tujuh warna berbeda yang bisa diaplikasikan sesuai dengan warna eyeshadow yang dipakai. Bahannya yang waterproof membuat riasan mata Anda menjadi lebih cemerlang dan menarik.

6. Selesai dengan tahapan tadi, kini saatnya membentuk alis mata Anda. Banyak orang yang berkata, alis mata menjadi penentu bentuk wajah kita. Ya benar, karenanya gunakan cara yang tepat agar mendapatkan alis mata yang baik. Mulailah dari pangkal dalam alis yang sejajar dengan ujung hidung Anda. Gambar alis Anda perlahan, ikuti arah alis mata. Jika sudah tahu arah yang tepat, maka alis mata yang sesuai akan Anda dapatkan. Mudah bukan?

7. Yang terakhir adalah memulas bibir. Sebelum memakai lipstik, biasakan Anda menggunakan pensil bibir. Hal ini dimaksudkan untuk membentuk bibir Anda agar terlihat rapi dan penuh. Setelah selesai menggunakan pensil bibir, pilih warna lipstik yang sesuai, oles bibir dengan memakai kuas dan rapikan. Bibir penuh menggoda segera Anda miliki.

Nah, bagaimana mudah bukan? Hanya dengan 15 menit Anda akan mendapatkan tata rias sesuai dengan teknik dan keinginan Anda. Coba yuk dipraktekkan sekarang.

Sumber: kompas.com


Baca Selengkapnya ....

5 Kesalahan Umum Saat Pakai Maskara

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar

Ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan saat memakai maskara.

Maskara digunakan untuk mempercantik mata. Penggunaan maskara ini akan memberi ilusi bulu mata yang lebih tebal dan panjang dibandingkan bulu mata asli Anda. Sayangnya, memakai maskara tidaklah semudah yang dibayangkan. Salah cara pakainya, bisa-bisa maskara jadi menggumpal atau terlalu tebal di bulu mata.


Mengapa sampai terjadi kesalahan seperti itu? Ada beberapa penyebabnya:

1. Terlalu banyak lapisan
Kebanyakan maskara biasanya hanya diciptakan untuk dua kali lapisan. Namun, untuk menciptakan efek bulu mata yang tebal, Anda langsung mengoleskan maskara berulang-ulang (lebih dari dua kali). "Semakin banyak lapisan yang dioleskan, kemungkinan besar lapisan-lapisan tersebut tidak akan kering sempurna," ungkap make-up artist, Kate Lee. Menumpuk maskara yang basah di atas maskara yang sudah kaku akan membuat bulu mata Anda terlihat sangat kaku.

2. Mengocok tabung
Saat ingin memakai maskara, biasanya Anda mengocok dulu tabungnya. Selain mengocok, ada juga yang menaik-turunkan aplikator ke dalam tabung (seperti gerakan memompa). Jika ingin hasilnya maksimal, sebaiknya hindari mengocok tabung ini. Proses pengocokan akan memasukkan udara ke dalam tabung maskara. Udara ini akan menyebabkan cairan maskara jadi kering, menggumpal, dan membentuk serpihan kecil saat diaplikasikan.

3. Menyimpannya terlalu lama
Seperti makanan, maskara juga memiliki batas simpan. Biasanya, make-up memiliki umur simpan sampai enam bulan saja. Jika Anda tak bisa mengingat kapan Anda membeli maskara atau sudah berapa lama menyimpannya, sebaiknya jangan menggunakannya lagi. Dalam masa kedaluarsa ini, kuman akan tumbuh dan menyebabkan iritasi, gatal, atau penyakit mata yang menular.

4. Menggunakannya di batang bulu mata
Menggunakan maskara memang tak mudah, karena Anda harus mengoleskannya mulai dari pangkal (akar) bulu mata. Hanya saja kebanyakan orang tidak mengoleskan maskara dari akarnya, melainkan dari batang bulu mata. "Jika Anda tidak mengoleskan maskara mulai dari akarnya, maka bulu mata Anda akan terlihat lebih pendek dari aslinya," jelas make-up artist, Diane Kendal.

5. Terlalu banyak tekanan

Ketika mengaplikasikan maskara sebaiknya jangan terlalu menekannya. "Memakai maskara dengan tekanan yang terlalu kuat akan meninggalkan bekas kuas pada kelopak mata. Dan ini terlihat seperti Anda pakai maskara di dalam mobil," ungkap make-up artist, Jillian Dempsey. Sebaiknya, gunakan maskara dengan lembut dan perlahan agar hasilnya maksimal dan halus. 


Sumber: Allure Edito

Baca Selengkapnya ....

Hindari Sayur Bayam yang Sudah Menghitam

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar
Jika sayur bayam sudah mulai menghitam, sebaiknya jangan lagi menyantapnya.

Sayuran hijau memang terbukti memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Sayuran hijau mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat yang tinggi. Sayuran menyumbang antioksidan, dan membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Namun, tahukah Anda bahwa ada jenis sayuran yang ternyata berbahaya jika dikonsumsi setelah lama dimasak? Sayuran ini adalah bayam.

"Banyak orangtua yang mengatakan untuk tidak makan sayur bayam kalau sudah lama dimasak (lebih dari empat jam), karena bisa berbahaya untuk kesehatan," jelas dr Eva Kurniawati, ahli gizi dari RSCM kepada Kompas Female, saat peluncuran bakery di Bogor, Jawa Barat, beberapa waktu lalu.

Selain tidak boleh dimakan dalam jangka waktu lama setelah dimasak, sayur bayam juga tidak boleh dimakan jika sudah dipanaskan berulang-ulang. Bahaya sayur bayam terjadi karena adanya proses oksidasi yang terjadi antara udara dan bayam. Sayur bayam merupakan sumber zat besi yang tinggi untuk tubuh, namun ketika terlalu banyak bereaksi dengan udara, zat besi akan berubah menjadi senyawa Ferro. Jika zat besi ini bermanfaat untuk tubuh, maka zat ferro ini bersifat racun (oksidan) bagi tubuh. "Kita makan sayur agar sayur bisa menjadi antioksidan, tapi ketika makan sayur bayam yang sudah teroksidasi sama saja kita memasukkan racun ke dalam tubuh," katanya.

Selain itu, bayam juga mengandung senyawa nitrat (NO3) yang ketika teroksidasi akan berubah menjadi nitrit (NO2) yang juga bersifat racun. "Tidak ada batasan waktu yang pasti tentang berapa waktu yang aman untuk menyantap sayur bayam. Hanya saja, tanda sayur ini tak layak dikonsumsi lagi adalah saat sayur yang tadinya berwarna hijau sudah berubah menjadi hitam," tambah Eva.

Eva menambahkan bahwa, sebenarnya dalam proses pemasakan awal dan pendinginan sayur (sekalipun ditutup), proses oksidasi sudah mulai terjadi. Maka perlahan-lahan, daun sayur ini akan berubah menjadi kehitaman dalam waktu antara 4-5 jam setelah dimasak. Hanya saja, bahaya menyantap sayur bayam yang sudah teroksidasi ini tidak akan langsung terasa. Namun, berbagai residu ini akan menumpuk dalam tubuh dan penyakitnya baru akan muncul setelah beberapa lama. Salah satu hal yang paling berbahaya adalah penyakit Sianosis (ketidakmampuan hemoglobin untuk mengikat oksigen, sehingga seluruh jaringan tubuh akan terasa lemas karena kekurangan oksigen).

"Maka kalau ingin masak sayur, terutama sayur bayam ada baiknya untuk masak hanya dengan ukuran sekali makan," sarannya.

Sumber: kompas.com


Baca Selengkapnya ....

LOreal Kembali Mencari Perempuan Peneliti

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar

Dr Rani Sauriasari, MSc, PhD Apt, salah satu penerima beasiswa Lreal For Women in Science 2012.

LÓreal kembali menggelar program For Women in Science (FWIS) Nasional, mendukung perempuan peneliti Indonesia untuk memajukan sains, melalui pemberian beasiswa. Empat perempuan peneliti terpilih akan mendapatkan dukungan dana masing-masing Rp 75 juta untuk enam bulan penelitian.

Program yang mendapatkan dukungan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, serta Kementerian Riset dan Teknologi ini telah berlangsung 10 tahun di Indonesia dan menjadi bagian dari program serupa tingkat internasional yang telah berjalan selama 15 tahun.

Pemilihan perempuan peneliti peraih anugerah berupa beasiswa ini juga bermaksud mendorong perkembangan sains di Indonesia. Terutama memfasilitasi perempuan mengembangkan kariernya dalam bidang sains.

Melanie Masriel, Head of Communication PT LÓreal Indonesia mengatakan meski banyak perempuan yang mencapai edukasi tinggi, tapi jumlah perempuan peneliti masih minim.

"Ilmuwan atau peneliti masih perlu dipromosikan, program ini sebagai pembibitan ilmuwan muda di Indonesia,"ungkapnya saat bincang-bincang Kick Off LÓreal Indonesia Fellowships for Women in Science 2013 di Gedung Dikti, Jakarta, Rabu (29/5/2013).

Melalui FWIS Nasional, LÓreal mencari empat perempuan peneliti muda, berusia maksimal 37. LÖreal bersama tim juri akan menyeleksi proposal yang dikirimkan perempuan peneliti mulai 15 September hingga 1 Oktober 2013. Selain kriteria usia, program ini juga menyeleksi perempuan peneliti yang berlatar belakang pendidikan minimal S-2. Syarat lainnya, penelitian dilakukan di institusi berbeda atau tidak dilakukan di institusi asal calon penerima beasiswa.

Tak ada hal baru dari program tahunan LÓreal ini, namun pada tahun ke-10 ini LÓreal mengemas program pendukung lebih menarik dibandingkan tahun sebelumnya. "Nantinya akan ada science week untuk memberikan inspirasi,"ungkapnya.

Sebagai langkah awal, LÓreal bersama Komisi Nasional Indonesia untuk UNESCO Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (KNIU Kemdikbud), bekerjasama dengan Direktorat Kemdikbud Pendidikan Tinggi (DIKTI) menggelar video conference, mengenalkan program ini kepada sejumlah universitas. '

Melanie mengungkapkan banyak perempuan peneliti di universitas yang berpotensi. "Setiap universitas ada potensi perempuan peneliti," tambahnya.

Ketua Harian KNIU Kemdikbud, Prof. Dr. Arief Rachman MPd juga meyakini Indonesia memiliki banyak kekuatan perempuan peneliti. Perempuan peneliti Indonesia juga berhasil mendapatkan pengakuan di tingkat internasional.

"Dalam 10 tahun pelaksanaan program ini, Indonesia mendapatkan lima pemenang internasional mengalahkan beberapa negara Asia Pasific seperti Jepang, Malaysia, Filipina,"ungkapnya.

Berminat berkompetisi untuk meraih beasiswa ini? Aplikasi program dapat diunduh dari website KNIU Kemdikbud http://www.indonatcom.org

 Sumber: kompas.com


Baca Selengkapnya ....

Shinta Dhanuwardoyo: Berbisnis Karena Merasa Tertantang

Posted by tasya diah safitri safitri Selasa, 28 Mei 2013 0 komentar

Tanpa background ilmu komputer atau teknologi informasi, Shinta Dhanuwardoyo mengembangkan bisnis digital agency dan mendirikan PT Bubu Kreasi

Tanpa background ilmu komputer atau teknologi informasi, Shinta Dhanuwardoyo (43) justru mengembangkan bisnis digital agency dan mendirikan PT Bubu Kreasi Perdana. Dari merasa tertantang untuk dirinya sendiri, sekarang bisnisnya berkembang pesat. Ia ingin membawa Indonesia juga masuk peta digital dunia.

Awalnya Shinta ingin melanjutkan studi MBA di International Business di Portland State University. Tetapi karena masih punya tiga orang adik yang juga mesti dibiayai, ayahnya meminta ia mencari sokongan dana sendiri.

Lulusan arsitektur dari University of Oregon ini lalu mendapat pekerjaan di laboratorium komputer kampus, dan mendapatkan uang tambahan untuk melanjutkan studinya. Dari sinilah ia mengenal dunia internet yang tahun 1995 itu baru mulai bertumbuh. Shinta lalu merasa tertantang, jatuh cinta, dan kemudian memelajari seluk-beluk internet lebih dalam.

"Waktu lulus arsitektur, saya bilang ke orangtua, bahwa saya tidak mau jadi arsitek. Saya mau bisnis," ujarnya tegas.

Begitu kembali ke Indonesia, ia mendirikan PT Bubu Kreasi Perdana atau lebih dikenal dengan sebutan Bubu. Alasannya, biar kedengarannya simpel, dan mudah diingat. Waktu itu, bisnis dunia digital masih didominasi oleh kaum pria.

Suatu kali, dalam sebuah pameran seorang pengunjung bersikeras bertanya padanya. "Saya mau bertemu dengan CEO atau pendiri perusahan ini," yang dijawab lugas oleh Shinta dengan apa yang bisa ia bantu. Pertanyaan itu terus berulang sampai dia mengatakan dialah pendiri dan CEO dari perusahaan Bubu.

"Dunia dotcom sudah identik dengan dunia pria, tapi buat saya lagi-lagi ini tantangan," ungkapnya beralasan.

Shinta mengaku menjalani bisnis dari hati, jadi saat jatuh pun mesti tetap bangkit. Bubu menapak jalannya sebagai digital agency yang punya klien dari perusahaan besar, seperti Telkom, Unilever, dan Mead Johnson. Pegawai yang dibawahinya sudah mencapai 80 orang.

Setelah beberapa tahun, misi Shinta lalu ingin membuat Indonesia dianggap oleh dunia sebagai negara digital. Soalnya, pengguna internet di tanah air cukup besar, apalagi pengguna media sosial seperti Facebook dan Twitter.

Dia kemudian menggelar beberapa event besar, seperti penyelenggaraan Bubu Award dan agenda tahunan dengan menghadirkan pembicara dari pengusaha besar seperti Google, Yahoo, Facebook, Twitter, dan sejenisnya.

"Tahun ini akan menjadi lebih besar lagi, dan saya turut undang beberapa pebisnis pemula yang karyanya menjanjikan untuk bisa masuk kelas dunia," ujarnya memaparkan. Impiannya, Bubu tidak hanya dikenal di Indonesia tapi juga merambah sampai ke berbagai negara.

Shinta tahu betul perjalanannya menjalankan bisnis di dunia digital masih akan panjang dan terbuka. Beruntung ia mendapat dukungan dari keluarga. Ibu dua anak ini mengaku suaminya berperan cukup besar, dan keduanya saling berbagi karena sama-sama bergerak di bidang bisnis.

Oleh karena semangat kewirausahaannya itu, Shinta masuk dalam daftar Inspiring Women 2013 Honor Roll majalah Forbes Indonesia, bersama Antarina S.F. Amir (CEO Highscope Indonesia), Risa Suseanty (atlet), Naning Adiningsih (Chairwoman Green Building Council of Indonesia), Yenny Wahid (Chairwoman PKBIB), Dewi Fortuna Anwar (Chairwoman Institute for Democracy and Human Rights, Habibie Center), Anggun (penyanyi), Tri Mumpuni (Executive Director People Centered Economic and Business Institute), Anne Avantie (desainer), dan Wendy Yap (Chief Executive Nippon Indosari Corpindo).

Sumber: kompas.com


Baca Selengkapnya ....

9 Kegiatan yang Lebih Dipilih Wanita Ketimbang Seks

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar

9 Kegiatan yang Lebih Dipilih Wanita Ketimbang Seks

Seks bagus untuk membangkitkan gairah seseorang. Tapi seks tak selalu menjadi prioritas pasangan. Ketika wanita sedang tidak mood untuk beradegan di ranjang bukan karena libido Anda perlu ditingkatkan, ada hal-hal yang lebih Anda sukai.

Berikut sembilan hal yang disukai dibanding berhubungan seks seperti dikutip HandBag, Selasa (28/5/2013).

1. Bersolek

Di antara waktu Anda selama berjam-jam di kantor dan sibuknya kehidupan sosial, terkadang gadis suka mengabaikan rutinitas memelihara kecantikan. Contohnya saja cat kuku kaki Anda atau menyisir rambut. Malam ini, Anda mungkin perlu mengunci diri Anda di kamar mandi selama satu jam untuk melakukan waxing atau mencabut alis.

2. Menonton

Anda bisa menonton film yang Anda sukai ditemani popcorn besar.

3. Tidur

Kadang-kadang lelah bukan jadi alasan, tapi sebuah fakta.

4. Memasak makan malam, kemudian memakannya

Malam ini Anda bisa memilih memasak kue diikuti brownies untuk mengisi perut Anda. Dan setelah makan semuanya, siapa yang ingin mengakhirinya dengan bertelanjang di depan pasangan? Tentu tidak. Wanita tentu bakal kekenyangan dan hanyut di dalamnya.

5. Bertemu teman dan menghabiskan waktu bersama

Pergilah dengan teman-teman Anda dan melakukan hal konyol. Lepaskan beban semuanya. Lalu pulang saat lelah sehingga lupa menghapus makeup.

6. Mengatur sepatu


Rak sepatu menjadi tempat yang berantakan. Anda perlu merapikannya dan menempatkan sepatu sesuai dengan pasangannya.

7. Baca majalah atau buku

Kapan Anda punya waktu untuk membaca? Kini ada tumpukan majalah yang meninggi. Biarkan wanita merasa damai dengan membacanya.

8. Administrasi kehidupan

Laptop perlu diperbaiki, membayar kartu kredit, SIM perlu diperbaharui. Ada begitu banyak administrasi di kehidupan kita sehingga pasangan perlu melakukannya bersama-sama.

9. Liburan

Atur liburan Anda dan kemudian Anda mungkin ingin berhenti dari kehidupan seks. Anda berdua bisa melakukannya, jadi pergilah berlibur.

Sumber: liputan6.com

Baca Selengkapnya ....

6 Tips Pengolahan Pangan yang Aman

Posted by tasya diah safitri safitri Senin, 27 Mei 2013 0 komentar

Pangan aman adalah hak setiap orang. Pangan yang aman tidak hanya akan memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh. Guna menjaga keamanan pangan, kita perlu mengikuti prosedur untuk membersihkan bahan makanan sebelum memprosesnya.

Namun hal ini belum cukup. Sejumlah bakteri mungkin saja masih bercokol di bahan makanan. Bakteri bahkan bisa saja masih bertahan setelah proses pengolahan bahan pangan. Bila kondisi ini terjadi, bagaimana mungkin kita dapat menyediakan pangan aman bagi keluarga.

Berikut ini  adalah 6 tips yang perlu diperhatikan dalam mengolah dan menyediakan bahan pangan aman bagi keluarga :

1. Kenali sumber bahan pangan

Beberapa sumber pangan kerap kali terpapar berbagai sumber penyakit. Terkadang air yang digunakan untuk membersihkan bahan pangan juga terpapar kuman. Mengetahui dengan pasti dari mana sumber air dan bahan pangan akan lebih aman bagi keluarga. Kita juga bisa membuat pilihan jika air dan pangan yang akan diskonsumsi ternyata tidak aman.

2. Cuci tangan, alat masak dan bahan makanan

Bakteri dapat berkembang di mana saja. Membersihkan bahan pangan tidak cukup untuk menyingkirkan kuman penyebab penyakit ini. Proses pengolahan juga harus diawasi. Sebaiknya, pastikan dapur dan seluruh alat masak dalam kondis yang bersih. Hal yang sama sebaiknya juga dilakukan pada tangan sebelum memasak ataupun menyantap hidangan.

3. Pemisahan bahan pangan

Pemisahan bahan pangan dapat mencegah terjadinya kontaminasi. Sebaiknya pisahkan pangan berbahan hewani, misal seafood, daging, telur, ikan, atau unggas dari bahan ketika belanja tau memasak. Gunakan papan potong dan alat lain yang beda untuk pangan hewani dan non-hewani.

4. Proses memasak

Proses pengolahan makanan yang baik akan mencegah masuknya bakteri penyebab penyakit (patogen) ke dalam tubuh. Proses memasak sebaiknya didasarkan pada waktu dan suhu. Jangan hanya mengandalkan mata untuk menentukan matang tidaknya makanan. Apabila memungkinkan, gunakan termometer atau alat pengukur suhu memastikan apakah makanan sudah dimasak pada suhu yang ditentukan.  Hindari pula konsumsi  makanan yang tidak dimasak tuntas, terutama jenis makanan sepert  daging, telur dan adonan kue. Hal ini hanya mengundang bakteri untuk masuk dan bersarang dalam tubuh.

5. Pendinginan

Pendinginan bahan pangan akan memperlambat pertumbuhan bakteri. Pastikan suhu penyimpanan tidak sekedar bersuhu ruang (24°C), atau hangat. Suhu tersebut tidak akan membuat bakteri memperlambat pertumbuhannya. Sebaiknya, dinginkan bahan pangan hewani dan nabati yang mudah rusak selama dua jam, atau merendamnya dalam air yang sangat panas (100°C) bila belum akan segera dimasak.

Sumber :livestrong

Baca Selengkapnya ....

Bagaimana Bahasa dan Suara Pengaruhi Perilaku Anak?

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar


Saat berkomunikasi dengan anak, para orang tua perlu disarankan untuk menyeimbangkan nada suara dengan kata-kata. Seorang anak tidak terlahir rmengerti suatu bahasa, tetapi mereka dibekali keinginan untuk berkomunikasi.


Anak mengenali bahasa dengan sangat cepat. Semua kata seakan melingkupi dunia mereka. Tetapi, kata-kata bekerja dengan dua arah. Ketika mendengar, anak juga akan bereaksi. Faktor orangtua dan lingkungan akan membentuk tingkah laku anak, bersandar pada bagaimana mereka memperhatikan apa yang diucapkan dan bagaimana cara mengatakannya.

- Masa bayi

Sebelum lahir, bayi sebenarnya sudah belajar bahasa. Ketika lahir, bayi tidak hanya cenderung mendengar suara ibu. Teapi juga pada bahasa yang kerap digunakan oleh ibu. Menurut penelitian yang dilakukan para ilmuwan dari Utrecht University, bayi dapat membedakan bahasa Belanda dan China sebaik orang dewasa.

Bayi juga mengerti irama dan warna bahasa jauh sebelum mereka mengerti artinya. Penting artinya untuk diingat para orang tua. Bayi akan lebih banyak menyimak dari nada bicara Anda ketimbang makna kata-kata yang diucapkan. Menggunakan bahasa dengan irama cepat dan nada yang keras akan mengakibatkan kegelisahan. Sementara menggunkan irama yang pelan dan lembut akan menenangkan bayi yang gelisah.

- Anak kecil dan usia pra-sekolah

Saat mereka mulai belajar jalan, beberapa anak mulai mengerti kata-kata. Masa kanak-kanak adalah yang tahap paling penting dalam mengembangkan kemampuan berbahasa seorang anak. Ketika berbicara, bayi tampak lucu, namun beberapa guru Montessori menyarankan orangtua berbicara dengan irama bicara layaknya orang dewasa. Gunakan kalimat yang lengkap dengan kata-kata yang akurat untuk menyebut anggota tubuh berikut fungsinya.

Berikan pula instruksi yang jelas. Saat menginjak usia pra skeolah, anak mulai mampu mengikuti tiga atau empat instruksi sekaligus. Ketika anak melakukan kesalahan, sebaiknya ditegur tanpa menghukum atau mengoloknya. Bila benar, tidak ada salahnya memberikan penghargaan untuk memacu semangatnya.

- Anak dan remaja

Gunakan bahasa bermakna positif pada anak dan remaja untuk membangun kekuatan personal dan pengendalian dirinya. Namun bukan berarti orangtua harus membanggakan anak, apapun yang dia lakukan. Misalnya, orangtua dapat mengatakan, "Hebat, sudah bisa membersihikan kamar sendiri," daripada sekedar berkata, "Anak mama hebat."

Kalimat pertama menunjukkan orangtua mengakui kemampuan anak. Sedangkan yang kedua justru menunjukkan kebanggaan orangtua tanpa mengakui kemampuan diri anak.

Bahasa, nada, dan kemarahan

Orangtua harus menjadi contoh. Anak yang hidup dengan kemarahan dan orang tua yang kasar, akan belajar hal yang sama. Bila orangtua merasa marah dan putus asa, sebaiknya jangan berteriak. Hal ini akan mengajarkan anak untuk melakukan hal yang sama. Daripada berteriak, orangtua lebih baik mengatakan apa yang membuat kesal. Misalnya jangan mengatakan,

"Kenapa kamu nggak ngerjain PR?," lebih baik "Kalau adek ngerjain PR, nilai adek jelek. mama bisa marah." Berbagai dengan suara yang tenang mengajarkan anak berkomunikasi secara baik dan jelas.

Sumber :livestrong

Baca Selengkapnya ....

5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kulit

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar


Minyak kelapa murni sudah dipakai sejak berabad silam. Selain untuk memasak, minyak kelapa sebenarnya dapat diandalkan untuk menjaga kesehatan kulit.

Sekitar 50 persen kandungan minyak kelapa terdiri dari asam laurat yang diketahui mampu menyingkirkan infeksi bakteri atau jamur.

Asam laurat juga banyak dipakai dalam produk kosmetik karena meningkatkan permeabilitas kulit sehingga bahan-bahan aktif dalam kosmetik bisa menembus lapisan kulit.

Nah, berikut adalah beberapa manfaat minyak kelapa bagi kulit:

1. Melembabkan kulit yang kering dan teriritasi.

2. Melembabkan kulit kepala yang kering serta memperbaiki rambut pecah-pecah. Pijat secara teratur di kulit kepala setelah keramas.

3. Bisa dipakai sebagai pengganti deodoran karena kemampuannya sebagai antijamur, caranya oleskan sedikit minyak kelapa di ketiak.

4. Menguatkan dan menyehatkan kuku. Gunakan sebagai minyak untuk memijat tangan dan kuku.

5. Oleskan pada jerawat dan biarkan semalaman untuk mengempeskan jerawat yang disebabkan oleh bakteri.

Sumber : Readers Digest

Baca Selengkapnya ....

Tip Menghindari Racun dari Kemasan Pangan

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar


Ilustrasi

Masih banyak orang tak terlalu peduli dengan kemasan pangan. Padahal kemasan berperan penting dalam menentukan aman tidaknya pangan yang dikonsumsi, terutama pangan olahan. Bila pangan dikemas dengan plastik atau material yang mengandung beracun, bukan tak mungkin kandungan toksinnya dapat mencemari pangan dan masuk ke dalam tubuh.

Salah satu zat kimia beracun yang sering ditemukan dalam kemasan seperti plastik atau kaleng makanan adalah Bisphenol-A (BPA). Zat yang satu ini biasanya tidak disebut dalam label komposisi makanan atau minuman.  Tetapi bukan berarti kita tidak mengonsumsinya.  Secara tidak sadar, BPA bisa masuk ke dalam tubuh bila kita tidak bijaksana dalam pemilihan makanan olahan yang dikemas.

BPA adalah zat ini sudah digunakan untuk kemasan makanan sejak 1950an. BPA adalah esterogen sintetik yang ditemukan dalam kemasan minuman yang dapat dipakai ulang, keping DVD, telepon selular, lensa kacamata dan bagian dari perangkat automobile.

Di pasar atau supermaket, kita biasa menemukan BPA  dalam produk air minum yang dikemas plastik berbahan polikarbonatdan dan beberapa kaleng makanan. Zat ini juga dapat ditemukan pada kertas thermal yang digunakan sebagai bon pembayaran di kasir.

BPA yang digunakan untuk kaleng dan botol dapat menyerap ke dalam makanan dan minuman. BPA bisa menyerap sempurna dalam produk makanan kalengan yang asam, asin atau berlemak seperti santan, tomat, ikan, sup, dan sayur. Dengan meningkatnya penggunaan BPA dalam kemasan pangan, bukan tidak mungkin bahan kimia ini  masik mudah masuk ke dalam tubuh.

Survei yang dilakukan Center for Disease Control and Prevention di Amerika Serikat pada 2003 sampai 2004 menemukan, 93 persen dari 2.500 responden memiliki BPA dalam tubuhnya. Pada 2011, penelitian yang dilakukan Harvard School of Public Health menemukan, orang yang mengonsumsi sup kalengan tiap hari selama 5 hari mengalami kenaikan BPA sampai 1.000 persen dalam tubuhnya.  Kenaikan zat BPA itu ditemukan dalam air seni setelah dibandingkan dengan responden yang mengonsumsi sup segar selama 5 hari.

BPA juga bahkan mulai merambah pada produk botol susu bayi. Bagaimanapun sebelum BPA bisa dialihkan dari kemasan hidangan, berikut tips untuk mengurangi paparannya

Menurut para ahli dari Duke Medicine, penelitian pada hewan telah memunculkan kekhawatiran bahwa dampak BPA  bagi kesehatan mungkin dapat berpengaruh pada manusia. Zat ini diyakini dapat menimbulkan beragam gangguan, mulai dari masalah organ reproduksi, perilaku, obesitas hingga kanker.

Padan pengawas obat dan makanan AS (FDA) juga telah mewaspadai isu ini dan mulai mengambil langkah untuk membatasi paparan BPA pada produk pangan, termasuk di antaranya melarang penggunaan BPA  dalam botol susu bayi.

BPA hingga saat ini belum dilarang penggunaannya dalam kemasan plastik. Namun untuk membatasi serta mengurangi ancaman dari paparannya, berikut adalah langkah-langkah yang dapat diambil :

1. Pilih kemasan yang berlabel 'Bebas BPA' atau 'BPA Free'
2. Pilihlah kemasan berbahan kaca, porselen, atau stainless steel daripada aluminium dan plastik
3. Jangan pilih platik botol dengan kode atau nomor recycling 3 atau 7 pada adasar botol. Nomor 6 juga sebaiknya jangan dipilih.
4. Jangan panaskan kemasan plastik dalam microwave
5. Jangan cuci atau kembali menggunakan kemasan tanpa label 'Bebas BPA' atau 'BPA Free.'
6. Kurangi konsumsi pangan dalam kaleng kecuali berlabel 'Bebas BPA' atau 'BPA Free.'

Selain tips  diatas, berikut tiga tipe kemasan plastik yang wajib dihindari :

1. Kemasan plastik bernomor 3 Kemasan ini berbahan PVC yang merangsang pertumbuhan sel kanker (karsinogen). Kode atau nomor 3 mungkin melepaskan racun pada makanan dan minuman. Risiko akan semakin tinggi bila kemasan dicuci, dipanaskan, atau didinginkan. Kemasan plastik yang fleksibel berpeluang besar mengandung BPA.

2. Kemasan plastik bernomor 6. Kemasan ini berbahan PS, atau yang biasa dikenal sebagai styrofoam. Kemasan ini akan melepaskan racun bila dipanaskan.

3. Kemasan plastik bernomor 7 (Other). Ditemukan dalam botol bayi, botol air minum dan pengemas lainnya. Nomor 7 mengandung Bisphenol A. Zat ini berefek pada perubahan kinerja saraf dan tingkah laku, serta pubertas yang terjadi lebih dini.

Sumber : livestrong

Baca Selengkapnya ....

5 Tip Memperlancar Persalinan

Posted by tasya diah safitri safitri Jumat, 24 Mei 2013 0 komentar
Menjelang persalinan sebaiknya bumil memperbanyak aktivitas dan bergerak.

Mendekati masa persalinan, bumil pasti merasa cemas dan sedikit ketakutan akan proses persalinan yang menyakitkan. Dr Ardiansjah Dara, SpOG, dari MRCCC Siloam Semanggi, mengungkapkan bahwa ketakutan ini disebabkan karena banyak cerita-cerita yang menakutkan seputar bersalin, misalnya perdarahan, bayi susah keluar, dan lain-lainnya.

"Padahal ketakutan ini hanya akan menyebabkan persalinan justru jadi lebih sulit. Faktor emosi ibu dan ketakutannya akan mengurangi tenaga serta semangat saat bersalin," ungkap pria yang disapa dr Dara ini saat seminar persalinan di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Untuk membantu memperlancar persalinan, dr Dara punya beberapa tip yang bisa dipraktikkan oleh bumil.

1. Banyak bergerak

Sekalipun perut sudah besar dan berat, bukan berarti Anda jadi malas bergerak. Justru saat kehamilan sudah memasuki 37 minggu lebih, Anda harus lebih banyak bergerak, misalnya jalan-jalan. Ketika mendekati kelahiran, bayi akan bergerak memasuki rongga panggul ibu, sehingga memicu kontraksi yang cukup sering saat pagi dan sore.

"Ini sebabnya, Anda harus banyak bergerak, untuk memudahkan bayi bergerak bebas sekaligus menekan rasa sakit yang dirasakan ibu. Kalau kebanyakan duduk atau tidur, sakitnya justru terasa," jelasnya.

2. Sugesti diri sendiri
Setiap orang memiliki pengalaman kehamilannya sendiri-sendiri, maka Anda tak bisa menyamakan semua kondisinya. Yang terjadi pada orang lain belum tentu terjadi pada Anda. Anda harusnya bisa mengenali tipe kehamilan Anda sendiri. Oleh karena itu, beri sugesti positif pada diri Anda agar kehamilan jadi lebih menyenangkan. Anda juga bisa mencari teman bicara yang positif, misalnya bergabung dalam komunitas bumil, bicara dengan ibu atau kakak perempuan, atau dengan dokter kandungan Anda. Ketika ketakutan hilang dan Anda mampu memberi sugesti positif, maka hormon adrenalin akan menurun dan otot akan jadi lebih rileks.

3. Berhubungan seks

Karena perut berat dan besar, Anda pasti jadi malas berhubungan seks. Padahal berhubungan seks saat hamil sebenarnya aman dilakukan, asal tidak menggunakan gaya yang aneh-aneh. Dr Dara juga mengungkapkan bahwa berhubungan seks saat hamil bermanfaat untuk merangsang keluarnya hormon oksitosin (hormon yang membuat suasana jadi gembira). Biasanya, gairah seks saat hamil ini akan memuncak saat trimester ketiga.

"Selama kehamilan normal, hubungan seks sangat disarankan. Namun, kalau bermasalah sebaiknya tidak dilakukan, terutama ketika bumil mengalami masalah plasenta yang merembes. Ini akan menyebabkan masalah yang lebih berat, karena sperma mengandung prostaglandin yang bisa meningkatkan kontraksi," sarannya.

4. Stimulasi puting
Keluarnya hormon oksitosin tak cuma bisa dirangsang melalui hubungan seks, tapi juga melalui stimulasi puting. Stimulasi ini bisa dilakukan oleh pasangan, atau dilakukan sendiri. Yang harus dilakukan adalah dengan meraba daerah sekitar areola (bagian yang berwarna kecoklatan) selama beberapa menit.

5. Alihkan rasa sakit
 Sekarang ini sudah semakin banyak teknik melahirkan yang bisa mengurangi rasa sakit, misalnya hypnobirthing, water birth, dan lainnya. Pengalihan rasa sakit ini juga bisa dilakukan dengan menonton televisi, mendengarkan musik, aromaterapi, makan camilan, dan lainnya.

"Yang paling penting adalah bagaimana Anda memberi sugesti positif pada diri sehingga persalinan lagi lancar. Melahirkan pasti sakit, tapi Anda tidak perlu membuatnya lebih sulit dengan marah-marah, berteriak, atau bahkan bete. Ini akan membuat tenaga Anda habis. Sebaliknya, seharusnya Anda pasang wajah senyum sesakit apapun, karena ini akan membantu Anda lebih tenang, dan juga semua orang yang membantu persalinan juga senang," sarannya.

Sugesti positif dan pengalihan rasa sakit ini akan membantu Anda menekan hormon adrenalin sehingga perasaan jadi lebih tenang.

Sumber: kompas.com


Baca Selengkapnya ....

Habis Caesar, Bisakah Melahirkan Normal?

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar

Jika persalinan normal mengalami kesulitan, ibu berpanggul sempit harus melahirkan dengan operasi atau caesar.

"Dok, saya (25) ibu seorang anak (1,5) yang kini tengah mengandung lagi. Usia kehamilan sekarang 4 bulan. Anak pertama lahir secara caesar. Apakah persalinan nanti bisa normal? Sejauh ini sih bekas operasi tidak ada masalah. Terima kasih atas jawabannya." (Nur Khayati - Kebumen, Jateng)

Bila kehamilan saat ini terjadi kurang dari satu tahun sejak kelahiran yang lalu, maka persalinannya tidak boleh dilakukan normal, artinya harus dioperasi lagi. Hal ini disebabkan proses penyembuhan luka operasi tersebut belum optimal dan berisiko tinggi mengalami robekan rahim (ruptura uteri) saat persalinan nanti.

Sedangkan jika jarak persalinannya sudah lebih dari satu tahun, syarat untuk dapat melahirkan normal antara lain panggul ibu normal, berat janin tidak melebihi kapasitas panggul ibu, tidak ada tumor jalan lahir, dan dinding rahim pada kehamilan 9 bulan masih cukup tebal (minimal 4 mm), serta tidak nyeri saat ditekan. Pengukuran ketebalan dinding rahim dilakukan melalui USG transvaginal agar pengukurannya dapat lebih akurat.

Dari studi literatur, persalinan bekas operasi caesar tidak diizinkan normal bila jarak kehamilan kurang dari satu tahun, sudah dua kali operasi caesar, panggul sempit atau abnormal, sayatan pada rahim berbentuk memanjang (seksio sesarea klasik), dan fasilitas rumah sakit tidak memungkinkan.

Banyak skoring yang dapat dipakai untuk meramalkan keberhasilan persalinan normal pada bekas operasi caesar, misalnya modifikasi skoring Alamia yang dipakai di RSPAD Gatot Soebroto Ditkesad, Jakarta. Selama kehamilan perlu dipantau munculnya rasa nyeri di sekitar jahitan operasi, yaitu di sekitar tulang kemaluan. Pada kehamilan 36 minggu diukur ketebalan rahim melalui pemeriksaan USG transvaginal. Bila sudah tipis, maka persalinan harus melalui operasi caesar.

Regangan dinding rahim yang berlebihan atau dindingnya sudah tipis akan menimbulkan nyeri di daerah jahitan operasi. Nyeri dapat timbul spontan akibat kontraksi rahim atau karena penekanan dari luar. Dokter kandungan Anda akan menilai secara saksama apakah Anda dapat melahirkan normal atau harus operasi caesar kembali.

(Dr Judi Januadi Endjun, SpOG, Departemen Obstetri dan Ginekologi, RSPAD Gatot Subroto, Jakarta)

 Sumber:


Baca Selengkapnya ....

Kreatif, mahasiswi ini bikin tas dari lapisan perut sapi...

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar

Kreatif, mahasiswi ini bikin tas dari lapisan perut sapi

Sungguh kreatif yang dilakukan oleh Jocelyn Mather, seorang mahasiswi desain di Edinburgh Napier University. Gadis berusia 23 tahun ini memanfaatkan lapisan perut sapi untuk membuat tas tangan.

Tak hanya itu, Mather juga telah membuat benda lainnya dari tanduk hewan atau cincin banteng. Hobi unik dan kreatifnya ini diketahui mendapatkan dukungan dari dosennya.

"Dosen saya mengatakan bahwa karya yang saya buat ini pasti akan cocok dipakai oleh Lady Gaga," ungkap Mather, seperti dilansir oleh Digital Spy (23/05).

"Desain Jocelyn sangat menarik, dan hampir seperti semua karya yang ada di pameran, karyanya dikerjakan dengan standar yang tinggi," ungkap Ian Lambert, dosen Mather.

Meski begitu, kebiasaannya mengoleksi bagian tubuh binatang juga pernah menyusahkannya. Seorang petugas satwa liar pernah menggerebek rumahnya dan hampir menelepon polisi ketika menemukan sepasang tanduk sapi. Petugas tersebut mengira tanduk itu adalah gading gajah. Namun mereka tertawa ketika mengetahui bahwa itu hanya tanduk sapi saja.

"Mereka melakukan inspeksi di rumah, kemudian menemukan sepasang tanduk sapi. Mereka mengira itu adalah gading gajah dan menelepon polisi. Aku sempat ketakutan, namun akhirnya mereka tertawa ketika tahu itu hanya tanduk sapi," kenang Mather.

Hingga saat ini tak diketahui apakah Mather berencana untuk memperjual belikan hasil karyanya atau hanya digunakannya untuk pameran. Tentunya, tas tangan yang terbuat dari kulit perut sapi bisa menjadi salah satu aksesoris yang unik.

Sumber: merdeka.com


Baca Selengkapnya ....

Bagian luar mulut terasa kering? Ini penyebabnya!

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar


Bagian luar mulut terasa kering? Ini penyebabnya!

Kekeringan di sekitar mulut adalah masalah kulit yang sangat umum terjadi pada setiap orang. Kulit akan terasa gatal dan ada sensasi kering di sekitar mulut. Mengapa hal ini bisa terjadi? Sebelum mengobati masalah kulit ini, sangat penting untuk mencari tahu penyebab dari masalah tersebut. Yuk simak ulasan dari Boldsky.

1. Alergi mempengaruhi kulit

Kulit kering di sekitar mulut sering disebabkan oleh obat-obatan tertentu atau penggunaan pasta gigi tertentu. Anda harus memilih pasta gigi non-fluoride untuk menghindari kekeringan di sekitar mulut. Namun, jika masalah terus berlanjut, lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter.

2. Perubahan iklim

Kulit kering di sekitar mulut biasanya terjadi selama musim kemarau ketika kelenjar minyak memproduksi jumlah minyak yang lebih sedikit. Hal ini disebabkan rendahnya tingkat kelembapan yang menyebabkan kulit kering. Selain itu, jika Anda memilih untuk tinggal di ruangan ber-AC sepanjang waktu, hal ini akan cenderung memperburuk masalah tersebut, sehingga menyebabkan bercak seperti sisik putih pada wajah.

3. Dehidrasi

Kurangnya konsumsi air sering menyebabkan dehidrasi dan juga mengarah pada pembentukan sisik kasar di wajah. Oleh karena itu, disarankan untuk minum air untuk menghindari kekeringan kulit. Jika Anda merasakan sensasi kulit kering di sekitar kulit, Anda harus menghindari konsumsi berlebihan minuman berkafein seperti teh dan kopi. Kafein juga menyebabkan kekeringan di sekitar mulut.

4. Penuaan

Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh mengalami penurunan dalam produksi minyak alami oleh kelenjar sebaceous dan tubuh menjadi semakin rentan terhadap masalah kekeringan.

5. Alasan medis

Penyakit seperti diabetes sering menyebabkan fluktuasi mendadak dalam kadar glukosa yang akibatnya dapat mengeringkan kulit karena dehidrasi. Ada kondisi medis lainnya seperti alergi kulit, penyakit ginjal dan kanker yang menyebabkan kulit kering di sekitar mulut.

Inilah penyebab kulit di sekitar mulut tampak mengering. Selain membuat Anda merasa tidak nyaman, kondisi ini dapat merusak penampilan Anda.

Sumber: merdeka.com


Baca Selengkapnya ....

Sri Mulyani Makin Berkelas di Jajaran Wanita Berpengaruh Dunia

Posted by tasya diah safitri safitri Rabu, 22 Mei 2013 0 komentar
Sri Mulyani Makin Berkelas di Jajaran Wanita Berpengaruh Dunia
Sri Mulyani Indrawati (Antara)

Sri Mulyani Indrawati menjadi satu-satu wakil Indonesia yang masuk dalam daftar wanita paling berpengaruh di dunia atau The World's Most Powerful Women 2013. Mantan Menteri Keuangan tersebut berada di posisi 55 dunia. Posisinya makin berkelas karena naik dari sebelumnya di peringkat 72 dunia.

Dikutip dari laman Forbes, Kamis (23/5/2013), sebanyak 100 wanita terbaik dunia masuk sebagai perempuan paling berpengaruh dunia selama 2013.

Tak hanya dari kalangan pejabat, daftar 100 perempuan paling berpengaruh di dunia ini juga diisi oleh para politisi, CEO, aktivis, miliarder, bahkan selebriti,

Ke-100 perempuan ini terpilih karena mampu mendobrak tradisi kekuataan elit.

Dari daftar yang dikeluarkan Forbes, sebanyak 9 orang diantaranya adalah pemimpinan negara yang mengelola produk domestik bruto dengan nilai total mencapai US$ 11,8 triliun.

Sementara 24 CEO wanita dalam daftar ini mengelola pendapatan tahunan yang mencapai US$ 893 miliar. Sedangkan 16 wanita lainnya diketahui telah berhasil mendirikan perusahaan, dua orang diantaranya bahkan masuk dalam daftar miliarder.

Forbes menilai ketika Sri Mulyani memberikan pengarahan pada pertemuan ASEAN April lalu, ekonom Indonesia ini membagikan pengetahuannya. Di saat negara maju tengah berada dalam krisis keuangan, negara-negara berkembang justru tampil luar biasa.

Dibandingkan posisi sebelumnya, peringkat Sri Mulyani sebagai wanita paling berpengaruh di dunia naik dari sebelumnya di posisi 72 dunia.

Berikut adalah 10 wanita paling berpengaruh di dunia pada 2013:

1. Angela Merkel, Konselir Jerman
2. Dilma Rouseff, Presiden Brasil
3. Melinda Gates, Co-Chair Bill & Melinda Gates Foundation
4. Michelle Obama, Ibu Negara AS
5. Hillary Clinton, Philanthropis
6. Sheryl Sanberg, COO Facebook
7. Christine Lagarde, Managing Director IMF
8. Janet Napolitano, Secretary. Departement og Homeland Security, AS
9. Sonia Gandhi, Presiden India
10. Indra Nooyi, CEO Pepsi.

Sumber: liputan6.com

Baca Selengkapnya ....

Apakah Benar Anak Jenius Lebih Baik Keluar Sekolah?

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar
Tumblr Chief Executive David Karp, left, attends a news conference with Yahoo CEO Marissa Mayer Monday, May 20, 2013, in New York.

Mungkin benar para jenius teknologi tak butuh gelar sarjana. Toh Bill Gates, Steve Jobs, dan Mark Zuckerberg semuanya tak lulus kuliah

Namun kini David Karp malah tak punya ijazah SMA. Karp, 26, mendirikan Tumblr, forum blogging online yang dijual ke Yahoo dengan harga $1,1 miliar (Rp10,7 triliun).

Kesuksesan Karp pun memunculkan pertanyaan: apakah kita bisa membiarkan anak jenius drop out dari sekolah?

Beberapa orang di Lembah Silikon mengatakan bahwa pendidikan tradisional tak bisa memenuhi kebutuhan anak-anak dengan talenta luar biasa. Sementara Vivek Wadhwa, pengajar di Stanford Law School yang mengajar dan memberi nasihat untuk perusahaan startup, mengatakan, keluar dari sekolah untuk mengejar mimpi itu sama halnya dengan membeli lotere. "Itulah peluang Anda. Seringnya, Anda akan jadi pengangguran. Untuk setiap kesuksesan, ada 100 ribu kegagalan."

Tapi bagaimana dengan anak-anak yang sangat pandai dalam pemrograman komputer sampai sekolah pun tak bisa mengajari apa yang seharusnya mereka ketahui? "Itulah gunanya magang; itulah gunanya kegiatan ekstrakurikuler," kata Wadhwa, yang sudah mendirikan dua perusahaan.

Karp, dalam sebuah wawancara dengan The Associated Press pada Senin, berharap remaja-remaja lain tak menjadikan kesuksesannya sebagai alasan untuk keluar dari sekolah. "Itu bukan jalur yang akan saya rekomendasikan pada anak-anak di luar sana," kata dia. "Saya berada di posisi unik saat itu, mengetahui sepenuhnya apa yang ingin saya lakukan sementara pendidikan ilmu komputer di SMA di New York City tak terlalu baik."

Ibu Karp memberi dia pilihan untuk bersekolah di rumah pada usia 14 setelah menyelesaikan tahun pertamanya di Bronx High School of Science, sebuah sekolah negeri elite di New York City yang hanya menerima murid-murid dengan skor tinggi di ujian masuk nan sulit. Karp mengambil kelas-kelas bahasa Jepang dan punya tutor matematika sambil magang di perusahaan produksi animasi. Namun pada usia 16, dia sudah bekerja untuk sebuah situs dan siap menjadi entrepreneur teknologi.

Karp tak pernah mendapat ijazah SMA-nya. Ibu Karp mengatakan dia mengizinkan anaknya keluar sekolah karena sadar "(David) butuh waktunya dalam sehari untuk bisa membuat sesuatu."

Penny Mills dari Hudson, Mass., pun membiarkan anaknya, Thomas Sohmers, 17, keluar dari kelas 11 tahun ini. "Saya melihat apa yang dia kerjakan di sekolah banyak yang tak relevan dengan apa yang mau dia pelajari," katanya. "Dia selalu ingin belajar lebih banyak daripada yang diajarkan sekolah. Kadang-kadang bisa membuat frustrasi. Saya beruntung menemukan orang-orang yang bisa mengajarkan dia lebih banyak, tapi dia sudah jauh melewati apa yang bisa diberikan oleh sekolah."

Thomas sudah bekerja di sebuah lab riset di Massachusetts Institute of Technology yang bergengsi sejak usia 13. Ia turut mengembangkan proyek-proyek dari kacama augmented reality sampai sistem komunikasi laser. Dia baru saja memenangkan Thiel Fellowship yang memberi penghargaan $100 ribu (Rp973 juta) untuk 20 orang di bawah usia 20 supaya mereka tak perlu kuliah agar bisa berfokus pada penelitian atau mengejar mimpi mereka, baik itu proyek teknologi, bisnis, atau nirlaba. Namun ibu Thomas mengatakan dia tetap akan mengizinkan anaknya keluar sekolah meski tak menang penghargaan tersebut.

"Yang membuat saya khawatir adalah ada banyak Thomas-Thomas lain di luar sana dan kebutuhan mereka tak terpenuhi," kata Mills.

Menurut Thomas, dia sedih harus berpisah dengan teman-teman sebayanya, namun dia tak sabar dengan masa depan. Dan dia merasakan sebuah dilema akan tahun terakhirnya di sekolah. "Saya punya guru-guru yang luar biasa dan hebat yang benar-benar punya semangat mengajar, tapi kini sebagian besar yang ada di sekolah adalah mengajar untuk ikut ujian," kata dia. "Benar-benar sedih. Kami tak belajar hal-hal yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah -- kami hanya belajar menjawab pertanyaan ini yang akan muncul di ujian."

Susan Bartell, psikolog di Port Washington, New York yang bekerja untuk remaja serta keluarga mereka mengatakan bahwa dia sering bertemu orangtua yang yakin anak-anaknya jenius luar biasa. Namun dia mengingatkan bahwa "perkecualian yang sangat jarang terjadi, drop out berbuah kesuksesan." Dalam kasus Karp, "memang berhasil, tapi jauh lebih sering tak berhasil -- bahkan ketika seorang anak sangat jenius. Sekolah bukan hanya soal akademik, dan dalam beberapa kasus, bahkan anak paling pintar pun butuh bersosialisasi."

Tak semua pebisnis muda mengikuti rute Karp. Awal tahun ini, Nick D'Aloisio, remaja usia 17 tahun dari London yang aplikasi buatannya dibeli Yahoo senilai $30 juta (Rp292 miliar) memutuskan untuk tetap bersekolah.

Namun ada juga individu sukses lain yang tak punya ijazah SMA, dari rapper terkenal Jay-Z sampai miliarder Richard Branson.

Komunitas teknologi mungkin berbeda dari industri. Ijazah tak dilihat sebagai tanda pencapaian dan programmer lebih dinilai dari kemampuan mereka membuat kode. Anda adalah apa yang Anda buat.

Yang juga membedakan bidang mereka adalah pemrograman komputer tak diajarkan di tingkat SMA, dan bahkan ketika diajarkan pun murid yang paling berbakat akan merasa kurikulum itu tak relevan buat mereka atau malah lebih jago, kata Danielle Strachman, direktur program Thiel Fellowship. "Mereka ingin kebebasan belajar dalam waktu mereka sendiri." 

Strachman juga menekankan bahwa, hanya karena seseorang keluar dari sekolah tak berarti mereka berhenti belajar. Program Thiel tak hanya menyediakan pendanaan, tapi juga komunitas rekan-rekan dan mentor untuk membantu penerima beasiswa mencapai mimpi mereka. Dan mereka selalu bisa kembali mengejar gelar atau ijazah saat program beasiswa selesai.

Tujuan ini pula yang ingin dikejar Karp meski dia sudah kaya raya. "Saya harap saya punya kesempatan untuk kembali ke sekolah," katanya, "dan belajar sesuatu yang benar-benar berbeda."

Sumber


Baca Selengkapnya ....

Ini Caranya Agar Anak Anda Kreatif

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar

foto: Ninta/detikHealth

Siapa yang tidak kenal Mark Zuckerberg? Kreativitasnya menciptakan jejaring sosial Facebook menjadikan nama pemuda ini tenar. Ia merupakan salah satu orang yang bisa disebut kreatif karena idenya dapat membuahkan hasil dan bahkan menjadi ladang penghasilan baginya.

Nah, bagi Zuckerberg, penciptaan Facebook merupakan salah satu bentuk kreativitasnya ketika ia menghadapi masalah dalam studi. Kreativitas dalam menghadapi tantangan kehidupan ini merupakan salah satu aspek kreatif yang diciptakan dan ini diakui oleh Roslina Verauli, M.Psi seorang psikolog tumbuh kembang anak pada acara "Alpenliebe Kreasi Imajinasi Indonesia" yang bertempat di SD Negeri 02 Menteng, Jakarta, Kamis (16/5/2013).

Nah, apakah Anda ingin memiliki anak yang kreatif? Tak sulit ternyata. Vera mengungkapkan bahwa anak yang kreatif dapat diciptakan.

"Kreatif itu tidak cuma bawaan lahir, tetapi harus dibuat iklimnya untuk memaksimalkan potensi anak, kreativitasnya, dan agar anak dapat berpikir dengan cara yang berbeda," ujar Vera.

Selain itu, Vera mengatakan untuk menciptakan anak yang kreatif tak akan bisa dilakukan tanpa dukungan penuh dari orang tua. Oleh sebab itu orang tua harus membantu anak melihat lingkungan sekitarnya sembari mengajarkan anak untuk mencintai lingkungan.

"Berikan informasi yang berguna dan dapat membantu anak, kalau tidak memiliki informasi tentu tidak bisa kreatif," tambahnya.

Seperti diketahui, anak adalah peniru yang baik sehingga dengan melihat, mendengar, serta mengaplikasikannya dalam kehidupan tentu anak dapat menjadi lebih kreatif. Namu, untuk mendukung hal ini tentu caranya berbeda-beda sesuai dengan usia dan tempramen anak.

"Ketika anak masih kecil ia akan membutuhkan Anda (orang tua) lebih lama, tetapi ketika mereka beranjak remaja orang tua hanya akan menjadi penasihat bagi setiap keputusannya, jadi ketika masih kecil jadilah fasilitator dan ketika anak mulai besar jadilah supervisor bagi mereka," jelasnya.

Selain orang tua, guru di sekolah pun memiliki peran penting untuk memberikan stimulus kreatif pada anak. Sehingga sangat disarankan agar orang tua bekerja sama dengan pihak sekolah.

Hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah anak dapat menjalani kehidupannya di sekolah dengan baik, karena pendidikan adalah salah satu fasilitas yang diberikan orang tua pada anak dalam proses tumbuh kembangnya. Yuk, kita ciptakan anak yang kreatif.

Sumber: health.detik.com

Baca Selengkapnya ....

Inilah Daftar Perilaku Buruk Balita yang Harus Dihentikan

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar
Foto: Ilustrasi/Thinkstock

Balita dikenal dengan tingkahnya yang pintar, lucu dan menggemaskan. Namun, balita juga memiliki sikap yang tidak baik dalam keadaan tertentu. Nah, perilaku seperti ini tidak boleh dibiarkan karena akan menjadi kebiasaan di kemudian hari.

Beberapa tingkah buruk balita memang sudah tidak asing untuk orang tua. Seperti dikutip dari Boldsky, Senin (20/5/2013) ini dia beberapa perilaku buruk yang tak hanya membuat malu orang tua tetapi juga berbahaya bagi masa depan anak itu sendiri:

1. Berteriak

Banyak balita yang berteriak untuk mendapatkan perhatian dari orang tua mereka. Tetapi, hentikan perilaku itu dan katakan pada si kecil bahwa ia akan didengarkan jika tidak berteriak-teriak. Saat ini, mereka mungkin hanya berteriak pada orang tua, tetapi nanti bisa jadi anak berteriak pada orang lain atau bahkan pada guru mereka.

2. Menangis Ketika Menginginkan Sesuatu

Ketika balita Anda mengantuk, lapar, atau menginginkan mainan baru seringkali mereka mengungkapkannya dengan menangis. Jika hal itu terjadi di tempat umum pastikan anak tidak mendapatkan apa yang ia inginkan sebab jika tidak demikian, anak akan terus menangis untuk mendapatkan keuntungan dan mendapatkan apa yang ia inginkan.

3. Memukul

Anak balita sudah cukup besar untuk mengerti bahwa memukul seseorang adalah perilaku yang buruk dalam norma sosial. Nah, untuk itu setiap kali balita Anda memukul Anda atau orang lain ingatkan dia. Jika tak berhasil, berikan balita Anda hukuman kecil untuk mengingatkannya kembali.

4. Berkata Kasar atau Bersumpah

Anak balita dapat mencontoh kata-kata dengan sangat cepat baik dari temannya atau dari televisi. Namun jangan pernah menertawakan perilaku buruk tersebut. Ketika Anda tertawa saat mendengar ucapannya, anak akan merasa itu adalah sebuah dorongan yang baik dan mulai menggunakannya terus-menerus. Tegur anak ketika mereka menggunakan kata-kata yang tidak baik atau bila ia bersumpah karena mereka belum memahami arti dari kata tersebut.

5. Perilaku yang Merusak

Ketika asyik bermain, anak terkadang menganggap merusak mainan adalah hal wajar. Tetapi, jika anak Anda terbiasa menghancurkan mainannya hanya untuk bersenang-senang, tegur dia. Ajarkan anak untuk membangun dan menciptakan sesuatu dan bukan merusak atau menghancurkan.

Sumber: detik.com

Baca Selengkapnya ....

5 Tanda Anak Mengalami Gejala Awal Gangguan Mental

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar
ilustrasi (Foto: Getty Images)

Anak-anak nakal itu biasa, maka segala tingkah laku anak yang sekiranya tidak lazim biasanya orang tua memaklumi. Di satu sisi, gangguan mental bisa muncul sejak masih kanak-kanak, namun sulit dideteksi karena pemakluman ini.

Para peneliti di Harvard Medical School menemukan bahwa 50 persen kasus gangguan mental yang bertahan hingga seumur hidup bisa dikenali sejak usia 14 tahun. Saat usia mencapai 24 tahun, kemungkinannya bertambah menjadi 75 persen. Padahal semakin baik mendapat penanganan, maka kemungkinan sembuh juga semakin besar.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di AS menerangkan bahwa di antara anak-anak berusia 3 - 17 tahun, sebanyak 1 dari 5 anak memiliki gangguan mental. Gangguan tersebut berupa Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), gangguan perilaku, autisme, gangguan mood dan kecemasan, penyalahgunaan zat dan sindrom Tourette.

Untuk mengetahuinya, ada 5 tanda-tanda peringatan yang bisa dideteksi pada anak-anak seperti dilansir Medical Daily, Rabu (22/5/2013).

1. Perubahan suasana hati yang bertahan lama
Perubahan suasana hati yang berlangsung selama 2 minggu bisa menjadi indikator kuat dari gangguan mental yang serius pada anak. Perubahan yang dimaksud biasanya berkisar dari hiperaktif menjadi melankolis dalam rentang waktu singkat tanpa penyebab yang jelas. Hal itu merupakan tanda awal gangguan bipolar.

Menurut lapioran American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP), sekitar sepertiga dari 3,4 juta anak-anak dan remaja di AS yang didiagnosis dengan depresi didahului oleh gangguan bipolar. Perubahan suasana hati secara tiba-tiba dan hiperaktif yang disertai dengan kelesuan berpotensi menghasilkan gangguan kronis.

2. Ketakutan atau kekhawatiran yang berlebihan
Ketakutan dan kekhawatiran pada anak-anak umum dialami oleh anak usia dini. Biasanya yang paling sering ditakuti adalah kegelapan, makhluk-makhluk khayalan, atau terpisah dari pengasuhnya. Pada anak-anak SD, yang sering dicemaskan adalah masa menjelang masuk sekolah dan khawatir tentang penerimaan sosial di antara teman-teman sebayanya.

Namun apabila ketakutannya berlebihan sampai mengganggu aktifitas sehari-hari, nampaknya perlu dilakukan penanganan. Anak-anak yang didiagnosis dengan kecemasan sering menunjukkan kekhawatiran secara spesifik.

3. Perubahan perilaku yang ekstrim
Perilaku menentang adalah wajar bagi anak-anak. Sering kali perilaku ini didorong oleh keinginan mengetes, apakah dirinya bisa berbuat sesuatu tanpa harus meminta izin orang tua. Namun terkadang perilaku menentang atau memberontak ini bisa disebabkan oleh masalah yang serius.

Gangguan oposisi pemberontak atau oppositional defiant disorder (OOD) umumnya dimulai saat anak berusia 8 tahun, Biasanya dimulai sebelum masa remaja awal. Contoh perilaku mengkhawatirkan yang akan memicu pembangkangan demi pembangkangan adalah membeli beberapa video game tanpa keinginan untuk benar-benar memainkannya.

4. Perubahan fisik
Diperkirakan sekitar 80 persen orang dengan penyakit mental serius mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Perubahan penampilan fisik yang mendadak dan tidak sesuai dengan pubertas dapat menjadi indikator kuat bahwa anak tengah menderita gangguan. Demikian pula penurunan berat badan akibat kurangnya nafsu makan.

Perubahan tubuh yang disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol atau obat adalah gejala depresi pada remaja. Ini terlihat dari kurangnya perhatian terhadap penampilannya sendiri. Anak juga berisiko lebih besar terkena depresi jika salah satu atau kedua orang tuanya menderita penyakit yang sama.

5. Kurang konsentrasi.
Anak-anak yang sulit berkonsentrasi secara ekstrim berpotensi mengidap gangguan mental. Oleh karena itu, penting untuk membedakan anak yang hanya ingin menonton acara televisi favorit saja dibandingkan anak yang tidak mampu berfokus pada acara TV kesukaannya.

Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada tugas sederhana adalah gejala ADHD atau depresi. Kurangnya fokus mungkin disebabkan pikiran yang berlebihan, rasa malu, bersalah dan takut yang bisa sangat berbahaya jika menuju pemikiran tentang bunuh diri. Kesulitan berkonsentrasi pada anak sering mempengaruhi kehidupan akademik dan sosialnya.

Sumber: detik.com

Baca Selengkapnya ....

Dian Sastro: Yang Sombong Biasanya Justru Artis Asia

Posted by tasya diah safitri safitri Senin, 20 Mei 2013 0 komentar

Tepat setahun lalu Dian Sastrowardoyo melangkah di karpet merah Festival Film Cannes 2012, mewakili Indonesia bersama bintang-bintang L'Oreal lain dari berbagai negara. Tahun ini, aktivitas di dunia hiburan harus dikesampingkan oleh aktris yang dikenal lewat film "Ada Apa dengan Cinta" ini sembari menunggu kelahiran anak keduanya (Dian sedang hamil 8 bulan) dan menyelesaikan kuliah S2-nya.

Ibu dari Shailendra Naryama Sastraguna Sutowo ini sempat berbincang dengan Yahoo! tentang pengalamannya di Cannes tahun lalu dan tentang Maudy Koesnaedi, aktris yang akan mewakili Indonesia di Cannes tahun ini.


Apa yang paling berkesan dari pengalaman datang ke Festival Film Cannes tahun lalu?
Yang paling berasa waktu jalan di red carpet, karena aku belum pernah mengalami yang kayak gitu. Biasanya di Jakarta acaranya nggak sebesar itu. Aku baru tahu bahwa di festival film internasional, red carpet itu serius banget. Area untuk fotografernya sangat luas, wartawan dan fotografer semua pake jas dan tuksedo, nobody dressed inappropriately. Mereka udah stand by di situ dari jam tiga sore. Saat artis-artisnya datang juga ternyata udah diatur dengan cermat supaya jalan di red carpetnya nggak bergerombol. Digilir satu-satu jadi para fotografer bisa ngambil foto lebih gampang, nggak ketutupan.

Berapa lama persiapan dandannya?
Dandannya cepat loh, cuma dua jam. Di Indonesia kayaknya kalau mau ke red carpet dandannya heboh bener. Di sana tuh kita cepet, karena makeup artist-nya, Billie B, langsung meng-handle beberapa orang. Penata rambutnya juga satu. Jadi artis-artis nih antre tunggu giliran.

Menurut Dian, bagi masyarakat Indonesia, apa pengaruhnya Dian datang ke Cannes?
Saya senang dulu dikirim ke sana karena Indonesia bisa terwakili di ajang seperti ini, dan itu kesempatan yang jarang banget. Memang sih bu Christine Hakim pernah ke sana juga, sebagai juri, tapi kali ini kita di sana sebagai bintang L'Oreal. Udah waktunya dunia mengakui bahwa orang Indonesia juga cantik-cantik. Kita jadi terwakili dan lebih punya suara sebagai penonton dunia.
 
Apa pendapat kamu tentang Maudy Koesnaedi yang tahun ini terpilih untuk berangkat?
Saya bangga banget dia bisa mewakili kita karena secara pribadi saya dari dulu berpikir Mbak Maudy adalah perempuan yang sangat cantik dan Indonesia sekali. Orang di dunia luar sana akhirnya bisa lihat bahwa perempuan Indonesia tuh seperti Maudy, cantik dan pintar. 

Dian Sastro dan Andi MacDowell di Cannes 2012. (GettyImages)Kamu ketemu banyak seleb selama di Cannes. Siapa yang paling berkesan?
Yang keliatan cantik banget sih Andi MacDowell. Tapi memang bener deh, artis tuh kesannya lebih "tinggi" dan diagung-agungkan kalo dilihat dari lensa kamera. Padahal pas ketemu, they're just normal people. Andi McDowell orangnya juga enak diajak ngobrol. Dia bisa langsung curhat emak-emak tentang waktu dia baru ngelahirin dan udah disuruh syuting. Pas dia tahu aku punya anak juga, dia langsung, "kamu udah punya anak? Ya ampun!" terus langsung deh curhat. Aku pikir gila ya ini ibu-ibu seru amat, kayak auntie next door, nggak sombong, nggak berjarak. 

You know what, yang sombong-sombong justru kebanyakan bintang-bintang Asia, kayak artis Korea, Cina, Hong Kong, India, mereka agak snob. Karena mungkin mereka di negaranya sendiri terbiasa diagung-agungkan banget. Mereka kayaknya terbiasa dengan itu dan berangkat ke Cannes dengan pemikiran, 'gue bintang besar loh'. Sementara artis Hollywood biasa aja tuh. 

Harusnya ya jangan gitu-gitu amat ya, kalau pun kita merasa bintang besar, jangan mikir bahwa kita tuh manusia setengah dewa. Nggak usah segitu sombongnya. It's just a job. Manusia semua kan sama. Waktu berinteraksi sama artis-artis Asia yang seperti itu, aku sampe bingung cari topik pembicaraan. Sementara sama artis-artis Hollywood malah mereka terus yang nanya-nanya duluan dan cari topik pembicaraan. 

Atau mungkin itu bedanya bintang lama dan bintang baru kali ya. Aku percaya bahwa semua bentuk kesombongan itu adalah insecurities. Karena dia belum jadi bintang Hollywood, dia jadi harus pasang atribut 'gue somebody nih!', padahal kalau udah beneran bintang terkenal sih nggak harus gitu. 

Tapi bener deh, yang aku dapat dari pengalamanku kemarin adalah, orang Indonesia harus pede dong! Di sana ternyata kita disambut banget oleh orang-orang Hollywood. We are citizen or the world, jangan merasa kecil karena kita "cuma" negara berkembang. Jangan kecil hati. Kita mungkin nggak sadar aja, tapi kita dianggap, kok. Cuma kadang-kadang kitanya yang minder duluan.

Ada saran untuk Maudy gimana cara nanti dia mempromosikan Indonesia di Cannes?
Just being there and being herself is more than enough. Maudy itu punya kepribadian yang sangat cantik, dia pintar, percaya diri, dan cantiknya Indonesia banget. Dengan ada di sana dan berinteraksi dengan banyak orang, kenalan, ngobrol, itu lebih dari cukup. Dunia bisa lihat di Indonesia ternyata ada orang-orang kayak gini. It's a very good information to share to the world. Apalagi kalau dia cerita tentang Indonesia juga.

Siapa pemain film favorit kamu?
Hahaha... Jujur aja ya, sejak punya anak, aku jadi emak-emak banget. Aku selalu malas keluar rumah, nonton bioskop. Terakhir aku nonton itu "Iron Man 3", setelah 6-7 bulan nggak ke bioskop. Kalo aktor favorit, biasanya dulu waktu masih muda biar keren aku jawab Johnny Depp. Hahaha. Tapi aku suka Anne Hathaway, karena dia punya skill yang bervariasi, dia bisa memainkan karakter apa saja, nggak terpatok pada satu jenis karakter. 

Tapi all time favorite actress aku adalah Natalie Portman. Dia bukan cuma cantik dan berbakat, tapi juga sangat pintar. Leonardo DiCaprio aku juga suka karena dia selalu ambil peran yang menantang.

Dian dan Robert Pattinson.Robert Pattinson?
Aku kemarin ketemu Robert Pattinson di Cannes, but I'm not a big fan of him. Kebetulan aku lihat dia duduk tepat di belakang aku, jadi aku pikir, aku mau melakukan sesuatu untuk cewek-cewek di Indonesia yang ngefans sama dia. Baterai ponselku udah tinggal 10 persen, tapi aku udah bodo amat deh. Aku mau foto dan upload di Twitter karena saat itu aku lagi live-twit juga. 

Akhirnya aku ngebalik ke belakang dan bilang, "Hi, I'm sorry to bother you, but can we take a picture? I come from Indonesia, a very far country, and there are a lot of your fans there. Can we do this for them?"

Buat dia sih gampang banget, ya. Karena dia duduk tepat di belakangku, dia cuma harus nongolin kepala doang. Aku pegang HP sendiri juga, nggak dipegangin orang lain, supaya cepet. Hidungku kelihatannya gede banget di foto itu, hahaha... Tapi aku bodo amat lah, yang penting fans seneng. 

Ngomong-ngomong, anak pertama baru 2 tahun, sudah mau punya adik lagi. Ini nggak sengaja atau memang direncanakan?
Memang sengaja sih. Aku sama suamiku memang nggak mau anakku kelamaan jadi anak tunggal. Dari dulu memang rencananya kalau bisa 2 tahun aja. Sekarang dia udah jadi anak emas eyang-eyangnya. Kalau kelamaan jadi anak tunggal, aku takut susah ngajarin dia untuk berbagi. Jadi memang kayaknya udah harus dikasih adik. 

Ada rencana untuk balik main film lagi?
Sekarang sih fokus aku masih keluarga, ya. Karier masih, tapi lebih ke iklan, bukan film. Aku juga sekarang lagi kuliah S2 di UI (Universitas Indonesia), gara-gara aku latah liat Annisa Pohan. Hahaha. Aku sebetulnya udah dari 2 tahun lalu ikut tes penerimaan di UI Depok, dan alhamdulillah keterima. Tapi waktu itu anakku masih umur 6 bulan. Nggak tega ninggalin anak. Akhirnya aku tulis surat ke UI, nanya bolehkah aku mulai kuliahnya mundur aja saat anakku udah bisa ditinggal. Eh, ternyata boleh. Sekarang udah semester 1 nih, sebentar lagi UAS. 

S2 ambil jurusan apa?
Aku ambil manajemen keuangan karena itu yang aku paling nggak bisa. Aku terakhir ini kerja di perusahaan konsultan, dan karena latar belakang pendidikanku filsafat, ternyata banyak keterbatasan di kajian kualitatif. Aku ingin dapet kemampuan yang lebih eksak supaya kalau ngomong dengan klien bisa ngomongin profit revenue, dan aku juga bisa ngerti manajemen solusi bisnis. 

Dian kini sedang menanti kelahiran anak keduanya yang berjenis kelamin perempuan.Jadi memang tujuannya kerja kantoran, ya? 
Aku nggak membatasi diri mau kerja kantoran atau jadi aktris. Aku cinta film dan aku akan tetap bergerak di industri itu, tapi aku nggak membatasi diri hanya jadi bintang filmnya saja. Kan aku bisa jadi produser, mikirin duitnya gimana caranya supaya balik. Itu kan salah satu cara menghidupakn perfilman Indonesia juga. Saat ini nggak banyak orang film yang benar-benar ngerti produksi dan aspek finansial dan bisnis dari film. Nia Dinata dan Mira Lesmana, mereka udah mikir ke situ. Makanya aku ambil manajemen keuangan juga supaya aku bisa belajar tentang hal ini dan nantinya bisa terjun ke perfilman Indonesia dari aspek ini.

Menurut kamu bisakah perempuan sukses di keluarga tapi sukses juga dalam karir?
Buat aku sih nggak fair kalau perempuan harus memilih salah satu. Karir dan keluarga itu bukan sesuatu yang harus dipilih, karena kita bisa menjalani dua-duanya dan sukses di kedua bidang tersebut. Kita bisa aja sibuk kerja di kantor sampai malam, tapi setiap ketemu anak selalu memastikan itu quality time. Siapa yang bisa men-judge hubungan kita dengan anak kita? Orang lain kan nggak tahu. Bisa aja ada wanita karier yang mencurahkan 130 persen sebagai seorang ibu, dan ada juga ibu rumah tangga yang sibuk sendiri dan nggak bicara hati ke hati sama anaknya. 

Jadi ibu rumah tangga dan nggak bekerja juga bukan berarti nggak bisa berkembang. Aku yakin perempuan Indonesia pintar-pintar, dan semua perempuan pasti ingin mengembangkan diri. Dan kita bisa kok, mengakali supaya kita tetap bisa mengembangkan diri sekaligus tetap jadi istri dan ibu yang baik. 

Artis zaman sekarang kan ambisinya ingin go international tuh. Dian gimana?
Hmmm, nggak terlalu sih sebenernya, aku cukup domestik aja. Hahaha. Aku udah cukup puas, dan aku orangnya nggak terlalu ambisius. Mungkin karena aku udah di umur segini, membuat aku merasa lebih baik aku mengelola apa yang udah aku punya, daripada mengejar-ngejar apa yang belum aku punya. Aku sudah bahagia dengan apa yang aku punya saat ini.

Sumber

Baca Selengkapnya ....

8 Cara Stimulasi Kecerdasan Multipel pada Bayi

Posted by tasya diah safitri safitri 0 komentar
Ilustrasi bermain dengan bayi

Kecerdasan multipel atau multiple inteligensia adalah berbagai jenis kecerdasan yang dapat dikembangkan pada anak. Kecerdasan tersebut antara lain verbal-linguistic (kemampuan menguraikan pikiran dalam kalimat-kalimat, presentasi, pidato, diskusi, tulisan), logical-mathematical (kemampuan menggunakan logika-matematik dalam memecahkan berbagai masalah), visual spatial (kemampuan berpikir tiga dimensi), bodily-kinesthetic (ketrampilan gerak, menari, olahraga), musical (kepekaan dan kemampuan berekspresi dengan bunyi, nada, melodi, irama), intrapersonal (kemampuan memahami dan mengendalikan diri sendiri), interpersonal (kemampuan memahami dan menyesuaikan diri dengan orang lain), naturalist (kemampuan memahami dan memanfaatkan lingkungan).


Kecerdasan multipel dipengaruhi faktor keturunan atau bawaan dan genetik dan faktor lingkungan. Seorang anak dapat mengembangkan berbagai kecerdasan jika mempunyai faktor keturunan dan dirangsang oleh lingkungan terus menerus. Sel-sel otak janin dibentuk sejak 3-4 bulan di dalam kandungan ibu, kemudian setelah lahir sampai umur 3-4 tahun jumlahnya bertambah dengan cepat mencapai miliaran sel, tetapi belum ada hubungan antar sel-sel tersebut. Sel-sel saraf otak balita berkembang sangat pesat.

Hal ini dapat diketahui dari penambahan berat otak ataupun lingkar kepala balita. Ketika bayi lahir, beratnya sekitar 25 persen dari otak orang dewasa. Kemudian pada usia setahun beratnya sudah mencapai 70 persen usia otak dewasa. Proses perkembangan otak ini berlangsung sangat cepat hingga balita berusia 3 tahun.

Setelah ini, proses akan berjalan melambat, yakni pada usia sekolah dan usia remaja. Mulai kehamilan 6 bulan, dibentuklah hubungan antarsel, sehingga membentuk rangkaian fungsi-fungsi. Kualitas dan kompleksitas rangkaian hubungan antar sel-sel otak ditentukan oleh stimulasi yang dilakukan oleh lingkungan kepada bayi-balita tersebut.

Mengingat waktu yang sangat terbatas ini, sebaiknya orangtua memanfaatkannya secara baik, yakni dengan memberikan stimulasi sebanyak-banyaknya sejak dini. Stimulasi yang diberikan pada masa ini, sangat efektif untuk mengoptimalkan kecerdasan balita. Sebaliknya, stimulasi yang kurang akan memengaruhi kecerdasan balita.

Namun, perkembangan sirkuit otak sangat bergantung pada kualitas nutrisi dan stimulasi yang didapat oleh balita, sejak dalam kandungan, sampai tiga tahun setelah ia dilahirkan. Semakin bervariasi rangsangan yang diterima bayi-balita maka semakin kompleks hubungan antar sel-sel otak. Semakin sering dan teratur rangsangan yang diterima, maka semakin kuat maka hubungan antar sel-sel otak tersebut. Semakin kompleks dan kuat hubungan antar sel-sel otak, maka semakin tinggi dan bervariasi kecerdasan anak di kemudian hari. Bila dikembangkan terus menerus, anak akan mempunyai banyak variasi kecerdasan.

Secara umum, intervensi stimulasi kecerdasan pada bayi harus diusahakan agar bayi dapat mengalami rasa nyaman, aman dan menyenangkan dengan memeluk, menggendong, menatap mata bayi, mengajak tersenyum, berbicara, membunyikan berbagai suara atau musik bergantian. mengulingkan bayi ke kanan-ke kiri, tengkurap-telentang, dirangsang untuk meraih dan memegang mainan

Stimulasi harus dilakukan sesering mungkin selama berinteraksi dengan bayi. Harus dilakukan setiap hari, terus menerus, bervariasi, disesuaikan dengan umur perkembangan kemampuannya, dilakukan siapa saja yang berinteraksi dengan bayi baik keluarga terutama ibu atau pengasuh. Stimulasi harus dilakukan dalam suasana yang menyenangkan dan kegembiraan antara pengasuh.

Jangan memberikan stimulasi dengan terburu-terburu, memaksakan kehendak pengasuh, tidak memperhatikan minat atau keinginan bayi, atau bayi sedang mengantuk, bosan atau ingin bermain yang lain. Pengasuh yang sering marah, bosan, sebal, maka tanpa disadari pengasuh justru memberikan rangsang emosional yang negatif. Karena pada prinsipnya semua ucapan, sikap dan perbuatan pengasuh adalah merupakan stimulasi yang direkam, diingat dan akan ditiru atau justru menimbulkan ketakutan bayi-balita

Berikut cara intervensi kecerdasan multipel  :

1  Kecerdasan berbahasa verbal

Intervensi dan stimulasi dengan mengajak bernyanyi atau bercakap-cakap, bacakan cerita berulang-ulang, rangsang untuk berbicara dan bercerita, menyanyikan lagu anak-anak dll. Pada umur 3 - 6 bulan ditambah dengan bermain 'cilukba', melihat wajah bayi dan pengasuh di cermin, dirangsang untuk tengkurap, telentang bolak-balik, duduk. Pada usia 6 - 9 bulan distimulasi dengan memanggil namanya, mengajak bersalaman, tepuk tangan, membacakan dongeng. Umur 9 - 12 bulan ditambah dengan mengulang-ulang menyebutkan mama-papa, kakak, memasukkan mainan ke dalam wadah, minum dari gelas, menggelindingkan bola, dilatih berdiri, berjalan dengan berpegangan.

2.  Kecerdasan emosi inter-personal

Intervensi dan stimulasi dengan bermain bersama dengan anak yang lebih tua dan lebih muda, saling berbagi kue, meminjamkan mainan, belajar bersalaman dengan orang lain (saat usia 9-12 bulan), mengenalkan orang baru dll.

3.    Kecerdasan emosi intra-personal


Intervensi dan stimulasi dengan menceritakan perasaan, keinginan, cita-cita, pengalaman, berkhayal, mengarang ceritera dll. Stimulasi anak anda dengan mengajak selalu tersenyum dan tertawa. jkauhkan kata kasar, sikap emosional, bertengkar atau adu mulut di depan atau dapat di dengar dan dilihat bayi.

4  Kecerdasan naturalis

Dapat dilakukan dengan bercerita dengan gambar, benda, alam dan kegiatan sekelilingnya. Ajaklah bayi tertawa dan bersenang-senang dengan kejadian dan peritiwa di sekitarnya. Setiap benda yang ada dilingkungan dapat dijadikan sumber interaksi bayi untuk belajar mengenal lingkungan dan belajar berkomunikasi
   
5. Kecerdasan logika-matematik

Intervensi dan stimulasi dengan bernyanyi dan bercerita dengan angka, terumatama angka satuan 1-10. Seperti menghitung benda-benda disekitarnya, bernyayi satu-satu aku sayang ibu dsbnya

6.  Kecerdasan visual-spatial

Intervensi dan stimulasi dengan mengamati gambar atau foto terutama bentuk wajah orang atau kartun yang lucu. Berceritalah dengan kata-kata atau kalimat panjang dengan gambar yang cukup besar dilihat atau benda atau lingkungan dan peristiwa alam. Menggantung dan menggerakkan benda berwarna mencolok seperti lingkaran atau kotak-kotak hitam-putih, benda-benda berbunyi,

7.  Kecerdasan gerak tubuh

Intervensi dan stimulasi (motorik kasar) pada sia 6-8 bulan merangsang duduk, dilatih berdiri berpegangan. Usia 9 -12 bulan ditambah stimulasi memasukkan mainan ke dalam wadah, minum dari gelas, menggelindingkan bola, dilatih berdiri, berjalan dengan berpegangan. Bila terjadi keterlambatan tidak bolak balik atau tidak duduk merangkak sesuai usia 6-8 bulan, menunjukkan minimal keterlambatan ringan. Dapat dilakukan stimulasi keseimbangan dan vestibularis dengan berenang, terapi bola dan bermain ayunan.

8  Kecerdasan musikal

Intervensi dan stimulasi dengan mendengarkan musik, bernyanyi, memainkan alat musik, mengikuti irama dan nada. Biasakanlah saat berkomunikasi atau kontak dengan anak seperti saat ganti popok, mandi atau menyuap makan selalu bernyayi dan berdendang dengan lagu.

Sumber: kompas.com

Baca Selengkapnya ....
IFA DAHSYAT support BELI TIKET MURAH - Original design by Bamz | Copyright of IFA DAHSYAT " Seni Berbelanja di Rumah ".